@NatalyaIvanenkova
Достичь желаемых целей в личной жизни и бизнесе - с помощью индивидуальной терапии и групповых расстановок.
Эффективно
Быстро
Глубоко
Метод признан психотерапевтической лигой России и Международным сообществом .
ВК
https://vk.com/iva
@NatalyaIvanenkova
Достичь желаемых целей в личной жизни и бизнесе - с помощью индивидуальной терапии и групповых расстановок.
Эффективно
Быстро
Глубоко
Метод признан психотерапевтической лигой России и Международным сообществом .
ВК
https://vk.com/iva
Для чего нам об этом знать?
Эти истории, генограмму рода и события.
Мы можем остановить эти тяжелые динамики и не передавать их дальше детям.
Это непросто, здесь может быть длительная терапия , несколько расстановок .
Но это точно можно сделать.
Развязать этот узел и дать нашим детям жить свою собственную счастливую жизнь. И не продолжать динамики рода.
Вчера познакомилась с девушкой , у которой 2 сыновей и она рассказала про то, какая высокая цена рождения этих детей.
У первого сына неоперабельная киста в голове, второй родился мертворожденным , 15 минут его откачивали.
Сама она была в коме после родов 2 недели.
А недавно ей поставили на сердце прибор на сердце, с которым больше рожать нельзя.
Я спросила как она родилась у мамы и это тоже было тяжело - она родилась с пороком сердца.
Я постеснялась спрашивать про бабушек, но очень похоже на родовую динамику.
Когда то это началось .
У кого-то из бабушек (максимум прабабушек потому что динамика сильная) родился ребенок по очень высокой цене и похоже не выжил .
И эти непрожитые сильные чувства формируют такую «наследственность» - переживать раз за разом практически смерть.
Ведь наша психика формирует нашу реальность . И к сожалению, именно бессознательная (то о чем мы не знаем или не осознаем) ее часть.
Конечно, это моя гипотеза, но мои знания, опыт и насмотренность говорят мне что гипотеза скорее всего правдивая .
Канал «Глубинная психология» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Глубинная психология» - канал из категории «Другое», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 329 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 107 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Результаты
Сложите баллы. Максимум — 45.
0–9 — ресурс сохранён.
Вы можете уставать, но восстановление работает: после отдыха возвращаются силы, интерес и желание действовать.
10–18 — накопленная усталость.
Ресурса становится меньше. Организм пока справляется, но восстановление уже требует больше времени. Стоит внимательнее отнестись к нагрузке.
19–27 — признаки выгорания.
Усталость начинает затрагивать не только тело, но и эмоциональную жизнь: становится меньше интереса, удовольствия, вовлечённости и инициативы. Одних выходных может быть уже недостаточно.
28–36 — выраженное выгорание.
Истощение заметно влияет на качество жизни. Вы продолжаете функционировать, но многое происходит через усилие или «на автомате». Отдых даёт всё более короткий эффект.
37–45 — глубокое истощение.
Ресурс серьёзно истощён. Особенно важно не пытаться просто «собраться». Если потеря сил, интереса и удовольствия выражена и сохраняется, стоит обратиться к специалисту: похожие симптомы могут быть связаны не только с выгоранием.
Если хотите определить насколько вы близки к выгоранию , пройдите тест и посчитайте баллы:
0 — почти никогда,
1 — иногда,
2 — часто,
3 — почти всегда.
Тест «Насколько вы близки к выгоранию?»
1. Я просыпаюсь уже уставшей/уставшим, даже если нормально спала/спал.
2. Выходные и отдых восстанавливают меня ненадолго.
3. Мне стало труднее заставлять себя заниматься обычными делами.
4. То, что раньше радовало и вдохновляло, стало вызывать меньше эмоций.
5. Мне всё чаще хочется, чтобы меня просто оставили в покое.
6. Я стала/стал более раздражительной/раздражительным и нетерпеливым.
7. Общение с людьми стало утомлять меня сильнее, чем раньше.
8. Мне сложнее концентрироваться, думать, принимать решения.
9. Новые задачи и возможности чаще вызывают напряжение, чем интерес.
10. Мне кажется, что я постоянно что-то делаю, но удовлетворения от результата почти нет.
11. Я всё чаще функционирую «на автомате».
12. Мне трудно почувствовать настоящее желание: чего я хочу?
13. После нагрузки мне требуется значительно больше времени на восстановление, чем раньше.
14. Я замечаю, что стало меньше любопытства, идей и желания пробовать новое.
15. Иногда мне кажется, что у меня просто нет сил на собственную жизнь.
