🖥 В России создадут единый цифровой профиль
В России создадут единый цифровой профиль для молодёжи, который будет отслеживать жизненный путь человека от школы до пенсии.
☝️На портале «Госуслуги» появится раздел, объединяющий данные об образовании, карьере и социальном статусе для граждан до 35 лет.
Власти рассчитывают, что единая база поможет точнее подбирать учебные программы и содействовать трудоустройству. Все сведения будут обновляться при смене работы или места учёбы и останутся в системе навсегда.
«Полезно Знать Законы и Советы» - канал из категории «Новости и СМИ», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 2 828 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 99 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
30 сентября — последний день для подачи заявления на ежегодную семейную выплату в 2026 году
📌 СФР назначает ее работающим родителям с 2 и более детьми, с доходов которых в прошлом году был уплачен НДФЛ.
✅ежегодная семейная выплата не учитывается при назначении единого пособия.
✅единое пособие учитывается при расчете среднедушевого дохода при назначении ежегодной семейной выплаты.
✅независимо от количества детей при соблюдении условий может быть назначена одна выплата каждому родителю.
✅за выплатой можно обращаться ежегодно, если в году, предшествующему году обращения, были доходы, с которых уплачен НДФЛ.
На каком боку лучше спать?
Поза во сне влияет не только на качество отдыха, но и на работу органов.
На левом боку — лучший вариант для пищеварения, лимфооттока и очищения организма.
На правом боку — щадит сердце, но может вызывать изжогу.
На спине — разгружает позвоночник, но усиливает храп и апноэ.
На животе — повышает давление на шею и нарушает дыхание.
Вывод: спите чаще на левом боку, особенно после еды.
Меняйте стороны, если чувствуете онемение или тяжесть.
